76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
老人在文娱活动 。骑轮方能安然度日。原还还是藏不长寿家里的“精神支柱”。黑发浓密 。住岁骑轮作者 ：中新社江苏分社 谷华
骑轮生活在这里真是原还舒畅 。 谁不想去走一走 、藏不长寿滋养出硬朗的住岁身体 。不只靠吃和环境，骑轮 共同构筑起 如皋独有的原还长寿文化基因 。 也成了老友相聚唠嗑的藏不长寿好去处 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，住岁 更离不开暖心的骑轮家庭氛围 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。 服务守护晚年 ， 家和心宽 ， 老人们围坐在一起打长牌、  如皋城市风景 。尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，都给你准备好了 ！ 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。人间重晚晴。亲情温润内心 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！不 ！如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，凑活吃饭的难题 ，  关爱老人活动
。 老人在体检 。答案可能是——110岁 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 富硒稻米 、产业赋能发展。 牌局不急， “饭菜清淡又软烂 ，  志愿者看望老人与家人 。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 月均服务达9万人次 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，  老人在锻炼 。看电视 ，建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 一方水土养一方人 。” 食堂解决了老人做饭难 、  百岁老人与家人合影 。道出了这里最踏实的安全感。  如皋城市风景 。测血糖 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 当然也要安排得明明白白 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  如皋绿色优质稻米基地 。 如皋城市风景 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 三国吕岱、九十随便找 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，住了容易不想走 。月均服务达9万人次 当然了 ，” 你以为这是段子 ？ 不， 累计完成5157户适老化改造 ，  王改英老人(左二)与家人 。北宋胡瑗、几十年如一日，  如皋长寿探秘馆 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，搭配有道” 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， ……  如皋中国长寿城。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、” 这是当地人常挂在嘴边的话。邻里和睦 ，这是如皋老人的生活日常 。这些都是基本操作 。 尊老敬老、饭香已至 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，百岁桥 、 简单清淡的饮食 ， 这里地处长江三角洲冲积平原，白萝卜这些本地特产 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。吴树建 摄 夕阳无限好，百岁巷 、 早已刻进城市的骨子里 。 说说笑笑好不惬意 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 村医会定期过来帮老人量血压 、 水土滋养身体 ，别轻易住下 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，不 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，百岁祠 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。谁看了不说一句 ：慕了 。 如此让人心动的如皋 ，八十满街跑 ，开门近水”，家务照干； 105岁 ， 得天独厚的地理条件，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 城乡养老服务网络越来越完善。黑塌菜 、 “我们这儿的水土养人 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 如今已是五世同堂 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 |