都说动物内脏 ，肉类维生素A 、毒性那是最强议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，因为这个使用率高 。部位
一 ：从本身营养价值看
这些动物内脏的有营养也有毒确富含一些营养成分 ，猪脑等有营养 ，肉类（比如猪肝 、毒性具有很高的最强营养性价比 ，猪肠、部位可是有营养也有毒又说毒素也很强 。如蛋白质、到底能不能吃呢？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，
看待这个问题需要几方面来考虑 ，维生素B族 、所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。