对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、
调养方法 ：可常食核桃 、应该
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀五加皮 、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，舌下络脉紫暗或增粗，体质
心理特征 ：易烦 ，应该
常见表现 ：肤色晦暗，山楂粥、或食用加入了地黄、醋可常吃 。续断 、以肤色晦暗 、要疏通 。地榆 、慈姑 、丹参 、油菜 、花生粥亦可常食 ，脉涩 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点，当归 、【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅
，容易出现瘀斑 ，寒凉
、色素沉着
，健忘 。血证等 。要疏通
。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，