2 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁建议喝3天 ，卵磷停1天 。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁苹果洗净 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁不可表皮变绿。卵磷土豆洗净 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁 【做法】 1 、卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁宜趁鲜立即饮用
。沉淀3分钟后 ，土豆不可长芽，大豆卵磷脂5克 。
【做法】
1、连皮切块；
3、大豆卵磷脂5克
。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，
