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、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字助您安稳度秋
，秋分稳”三字诀
，养生夜渐长，记住诀记住“润
、润暖遵循养肺润燥
、稳字适当保暖 、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，规避季节性疾病 。记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短 、引发种种“秋燥”不适 。深秋帷幕正式拉开。最易耗伤肺津 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖秋分养生重在顺应时节
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分养生