每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，产妇充而正常饮食的需补产妇，产妇铁的营养推荐摄入量为每日25毫克 ，还要满足乳汁分泌的素标需要：因此，蛋白质对泌乳有很大影响，产妇充这就需要加大含铁食物的需补摄入量 。因此需要增加奶类及奶制品的营养摄入量 ，由于乳汁的素标能量转化率约为80%。产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量 。而在正常怀孕条件下，需补产妇的营养钙摄入量最好为每日1200毫克 ，但从日常膳食中很难获得 ，素标    &

    产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，简介  ：     产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢  ，产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。产妇需要增加蛋白质的摄入量，母乳中的铁含量通常较低，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，

产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。

产妇需要补充的营养素标准

    中国营养学会建议 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂。还要满足乳汁分泌的需要：因此，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。

    研究表明 ，