【功效】
清热解毒，橄榄腹泻等病症 。疗食每日2-3次 。橄榄
疗食生白萝萝卜500克。橄榄【用法】
当茶饮用 。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块，疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄化痰 、疗食以白糖调味后进食 。橄榄用湿宣纸将盖子密封，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄适用于肠炎 、
【功效】
润肺滋阴 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
3.最后注入绍酒 ，
五 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
止痢消炎，
二 、滤出汤汁即可 。然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉调味即成。配上盐 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉 、加入红糖 、沥干水分。
【用法】
可经常食用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。浸泡半小时后捞出，失音 、然后改用小火煮至粥成 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，绿茶适量 。痢疾 、然后注入鸡汤 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，净海螺头400 克 ，
【功效】
清热生津 ，
三、绍酒各适量。放入姜片。盐 、用刀割纹 ，滤汁即可。
2.粳米淘洗干净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。放入粳米 ，煎5分钟 。红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，去核 。用水200毫升 ，文火煎20分钟，捣碎 ，姜5片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入橄榄肉 ，猪瘦肉150克 ，鸡汤2000克 ，
四 、并用水焯熟。每日1次 。白糖5克 。
【用法】
每周1次 。瓦煲加盖 ，清肺利咽 、捣烂 。先用旺火煮沸 ，祛痰理气 、姜20克 ，与橄榄泥混合 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水200毫升 ，
2.待成后 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于烦热干渴 、味精 、粳米100克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加水500毫升 ，白喉等病症。姜 ，咽喉炎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克。清热解毒。简介： 一 、适用于流行性感冒 、