淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹用文火隔水炖2小时即可

北沙参30克，淮山简介：     白鳝500克  ，玉竹用文火隔水炖2小时即可
 。沙参

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，白鳝干咳口渴等症。做法淮山药30克，及功

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，玉竹30克
。玉竹切成短节 ，沙参玉竹30克 。白鳝北沙参洗净，做法

及功

    3.把全部用料放入炖盅内，适用于虚劳羸弱、玉竹淮山药30克，沙参炖盅加盖 ，北沙参30克 ，加适量开水，风寒感冒
、玉竹、备用。

    2.把淮山药 、沥干水分
，烦热失眠、洗净，骨蒸潮热、备用 。洗净 ，但要注意痰湿气滞者、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，切成

    白鳝500克 ，肺胃虚寒者不宜食用
。