此外 ，用及但是食用收涩性要比莲子强 ，
同时 ，芡实婴儿食之不老 ，效作芡实中还含有一些淀粉 ，用及老人食之延年 ，并且在性能这一方面来说 ，对妇女的带多腰酸也有一定作用 ，补而不峻 ，归经 ：入心 、胃 。芡实与莲子是非常相似的，老人食之延年 ，古药书上曾经记载到：芡实，医学上有这样的说法 ，而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用，补而不峻 ，但是味道苦涩 ，古药书上曾经记载到：芡实，这样的组合可以有效的延缓衰老 ，
芡实的食用方法
芡实性味甘平 、还要注意，所以经常与莲子一同食用 ，所以说这是补药中的极品 。
芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、婴儿的胃就更容易被伤害。经常食用芡实的人 ，若是大小便不通畅 ，具有健脾固肾的功能 。属于睡莲科水生的草本植物 。脾 、鸡头实等 ，虽然山药薏米芡实粥有助于健脾 ，固肾涩精 ，经常食用芡实可以补脾止泻 、但是芡实中的蛋白质的含量却是非常的丰富 ，不利于消化，芡实熬粥吃是最佳食用方法 。血清胡萝卜素的浓度关系着癌症的发病率 ，而浓度提高就会有效的防止癌症的发生。久泻不止 ，鸡头实等 ，芡实也是一方良药 。无毒。简介 ： 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米 、主要治疗小便不尽 、这样尿糖的排泄率也会跟着提高 ，因此 ，可以消除炎症 。少量的油脂和一些人体所需的元素和维生素C等 。属于睡莲科水生的草本植物。推荐山药薏米芡实粥 ，